GYM SENSORIELLE
En quoi cette discipline douce et accessible à tous est-elle source d’un mieux-être physique et psychique ?.
Qu’est-ce que c’est ?
La Gymnastique Sensorielle est une méditation en mouvement. Elle nous propose des promenades gestuelles faciles à réaliser qui se déploient dans une lenteur fluide. En apprenant à écouter tout ce que chaque moment du voyage nous donne à percevoir, nous devenons progressivement capables de ressentir les échos du vivant qui nous animent et nous régénèrent de l’intérieur. C’est ludique, joyeux, profond et ça fait du bien !
Séance
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